Ve dnech 11.3.2017 - 15.3.2017 proběhne soustředění na RS Budoucnost ve Frýdlantu nad Ostravicí. Většina už tam byla, tak  ví jak to tam vypadá. Odjezd bude v sobotu 11.3. kolem 8:00 hod. Sraz na MFK v 7:45. Pro menší účast hráčů jsme nuceni jet auty. Prosím proto rodiče o pomoc při odvozu hráčů na soustředění a zpět.

Strava 5 krát denně a pitný režim po celý den, dopoledne trénink na UT Frýdlant, odpoledne kondiční trénink, večer wellness, posilovna.

Sebou: průkazku pojištěnce, hygienické potřeby, oblečení na spaní, přezůvky, oblečení na pohyb  na chatě

Trénink: kopačky na UT, oblečení na venek(dres ,trenky, štulpny, termo prádlo, šusťákovou bundu, čepku, rukavice, boty na běhání,míč

Do posilovny: trenky, tričko, sálovky

Wellness: plavky, ručník

Návrat ve středu 15.3. 2017. Ráno v 8:00 bude snídaně, pak se sbalíme a mezi 9:00 -10:00 odjezd na MFK.

Rodičům, kteří nám pomohou při odvozu předem děkuji.

                                                               Vedoucí: Dvořák Ivo

,